こんにちは！山本です！朝晩の冷え込みが辛い時期になってきましたね！皆さんお身体に気をつけて下さい！
普段の接客中に自分でシャンプーする時どうすればいいの？という質問が多かったので、今回はご自宅でのシャンプーについて書きたいと思います。
シャンプーは髪を洗うものと思っている方も多いと思いますが、正確には頭皮を洗うものなのです！
なので、しっかりと泡立てて地肌を洗ってください。
この時注意して欲しいのは爪を立てないで指の腹を使って洗うことです。
うまくできない方はシャンプー用ブラシを使ってみるといいかもしれません。
さらにおすすめしたいのが、湯船やシャワーなどで体を温めてからマッサージをしてシャンプーをするという方法です！頭のリンパは首肩と繋がっているのでマッサージをしてからすることで老廃物も流れやすくなり栄養もいきやすくなります！

写真が小さくて申し訳ないですが参考にしてみてください！
最後に1番重要なことがシャンプー前と後でよくすすぐことです！
シャンプー前によくすすぐことでほとんどの汚れは落ちてしまいます。
また、泡のすすぎ残しは毛穴を詰まらせてしまうのでよくすすぎましょう！
日頃から正しいシャンプーをして頭皮を健康に保ちましょう！！