こんにちは！トミザワです。

「コロナ抜け毛」とゆう言葉を聞いたことありますか？

そもそも秋は抜け毛が増えるとゆうのはよく聞くことがあると思いますが、それには主に4つの理由があります。

1毛の生え代わりの季節

2夏バテによる生活習慣の乱れ

3気温変化から引き起こされるホルモンバランスの乱れ

4蓄積された紫外線ダメージ

そして今年はこれに加えて、

ストレス×運動不足による「コロナ抜け毛」とゆうのも加わりました。

　コロナ自粛の前後で、「コロナによるストレスで髪の毛が束で抜ける」「髪の分け目が目立ってきた」などのお悩みをよく聞きます。

「コロナ抜け毛」は一時ネット上のトレンドワード1位にもなったそうです。

　ウイルス感染が原因ではなく、あくまでもテレワークなどによる生活習慣の乱れで起こるコロナ抜け毛。

主な理由として3つ

1運動不足による血行不良

2自粛によるストレス

3生活リズムの乱れ、シャワー回数の減少

などです。

抜け毛対策としては

1「良質なタンパク質」で栄養摂取

2一日6時間睡眠での朝型生活＆適度な運動

3頭皮環境は清潔に

とゆうのが、おすすめです。

タンパク質にはサンマが良いそうです。

シシヘアーでもお肌に優しいシャンプーや頭皮用の美容液などでケアをさせていただいてます。

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その他頭皮、髪のお悩みなどありましたらお気軽にご相談下さい。

ご来店お待ちしております。